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産後ケアhakoエクササイズ

①ママは自分にかける時間なんてないことを実感! 長男出産前に、産後のエクササイズや体形戻しについての情報を見つけては、「なるほど~、やってみよう」と思っていましたが・・・実際に出産したら、初めての子育てに大忙しで、産褥体操もままならず! 産前に用意しておいたガードルも、トイレでの脱ぎ着すら大変で、一度だけ履いてお蔵入り(笑) 身に着けるものはあきらめ、さあ自分でエクササイズでもするかと思いきや、そ...

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筋トレ初心者からボディービルダーを目指す人まで、理想の体を手に入れるための筋力トレーニングバイブル|播磨メソッド

このプログラムの一部をご紹介すると・・・ 筋肉の正しいつけ方と必須栄養素と生活リズム 筋肉がつくメカニズムとそれにあわせた正しいトレーニング手法について、また筋肉がつくために必要な栄養素や生活リズムについて学んでいただき、効率よく筋肉をつけるためのノウハウをご紹介します。 女性はバストアップ!男性はカッコいい胸筋をつけるトレーニング ご自宅で、ペットボトルやダンブルなどをつかって、胸の筋肉...

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不眠症対策CD

この商品は従来の不眠症対策の、快適な音楽例えば「癒し」例えば「フィーリングミュージック」 例えば「モーツアルトの音楽」等々とは、まったく新しいコンセプトから出来上がっています。  商品説明にもあるように、自らの脳溢血後遺症治療から生み出された「音の治療」です。 二千年前に書かれた東洋医学の原典「黄帝内経素問霊枢」に記載されている、五臓の音から広げて、独自に見つけ出した脳神経自律神経に対応する音を...

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ダイエット習慣

痩せ習慣を作る為の3つの条件をこの商材につめこみました。 1.健康的に痩せる食習慣を続けていくための、 おすすめの8つの食材 あなたの普段の食事を、私が推奨する8つの食材で満たすようにしてください。 そうすれば、あなたの体調や体重に変化が訪れることを実感するはずです。 当然ですが、この食事は量を制限するものではありません。 ですので、あなたは空腹の苦しみに耐える必要もありません。 ...

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渡部式「痔」体質改善マニュアル

「市販薬や肛門科は、痔の根本改善に役に立たない。」 「ドラッグストアで恥ずかしい思いをして痔の薬を買わなくてよい?!」 「鍛えないから、痔が再発する・・・」 などと、一般的には非常識と捉えられることも言っています。 しかし、誰かが本当の真実を言わなければなりません。 そして、いつしか数十年たった後に、私の言っていることの「非常識」が 未来では常識に変わっている。 そんな「痔」をビジネスにして...

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よりタイムを伸ばし最高のコンディションを保ちたいアスリートのための持久系スポーツ栄養学

パフォーマンス上がらないと悩んでいたトップアスリートが、たった1ヶ月でコンディションが上がり疲れにくい身体をつくりあげた秘訣! アスリートの食事の『基本』から『応用』、『メニュー』まで、アスリートのパフォーマンス向上の秘訣のすべてを公開します。 コレで良いコンディションを保てる!アメリカのオリンピック委員会で用いられている “アスリートの栄養について” 秘密を初公開! この栄養についての秘密を知れば...

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終煙ガイドブック

思えばタバコを最初に吸ったのが15歳の時位でした。 18歳になる頃には常習的に吸っていました。 それから25年・・・何度か禁煙しようとしましたが もう禁煙しようと思ったとたんにタバコが頭の全てを 占めて吸ってもいい理由を探す状態で以前より本数が 増える始末でした。思えば25年も吸ってきたのですから この状況を変える事など出来ないと思っていました。 朝起きたときに吸わないと次の行動が始まらないのでは...

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不眠症からの脱出

このマニュアルの一部をご紹介すると・・・ ひと言で不眠症といっても色々とあります。 あなたの不眠症はどのタイプか?それによって対策も変わってきます。 寝ようと布団に入ってから邪魔をする●●●●を撃退することによって、入眠までの時間を短縮することができます。特にアイテムは必要ありませんが、安価でどこでも手に入るあるアイテムを使えば、さらに効率的に●●●●を撃退することができます。 この情報化社会にお...

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ニキビ改善マニュアル

ニキビで悩んでいる方に朗報です。 特別な薬、化粧品、洗顔料などは一切使わずに私が完全にニキビを克服したニキビ改善法の紹介です。 食事制限等もしなくていいんです。 面倒なこともありません。 いままでの生活のままで1日5分程度、改善法を実践していただけるだけで、あれだけ治りにくかったニキビがどんどん改善していくでしょう。 夢のような話です。 でも本当なんです。 なぜならあまり知られていないニキビの本当の...

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TV放映で話題沸騰中!水素スパH-Pot

お風呂用水素発生器は、 他にも色々なメーカーから発売されていますが なぜ、H-Potが注目され人気なのかご説明します。 ●ご家庭のお風呂を簡単に水素風呂に 本体にマグネシウムコア(水素を発生させる元)をセットし、浴槽に入れるだけで簡単に水素スパを実現できます。本体サイズは、幅140mm×奥行140mm×高さ190mmですので、どのような浴槽にもお使いいただけます。今、美容や医療などで注目されている水素スパをご家庭で思...

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